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开学在即 需防孩子患上干眼症

来源:太原晚报 编辑:记者 魏薇 通讯员 孙莉萍 2021年08月30日 08:59

  新的学期就要开始,中小学生又要进入长时间用眼的学习模式。暑假里,省眼科医院接诊的干眼症患儿多了起来,干眼症患者群体正从成人扩展至学龄儿童。曾经多发于成人的干眼症,怎么“盯”上孩子了呢?

  干眼症不再是成人“专利”

  8月初,市民王女士发现上二年级的儿子昊昊动不动就揉眼睛,总说眼睛干涩、刺痛,看不清楚。到省眼科医院检查,昊昊有100多度的假性近视,并有轻度干眼症。暑假期间,到眼科医院就诊的孩子中,患干眼症的不在少数。

  据该院视光学科的视光师冯恬枫先容,干眼症又称角结膜干燥症,是由于泪液分泌不足、泪液蒸发过快过多、泪液成分异常等因素,导致泪膜稳定性降低,出现的眼部不适、眼表病变。中老年人是由于睑板腺功能下降,诱发干眼症,但随着电子产品的大量应用,干眼症也“盯”上了孩子。

  由于儿童自控力弱,眼睛出现不适也不会表达,家长极易忽视,还有一些孩子经常眨眼睛、揉眼睛,并伴有眼睛痛痒、红肿甚至视力波动,症状与过敏性结膜炎极为相似,易误诊、漏诊。

  挑食、睡眠不足、用眼不当是诱因

  医生指出,除不良用眼习惯外,儿童挑食、偏食都是干眼症的诱因。

  成年人长时间或频繁使用电子产品后会有眼干、视物模糊、烧灼感,甚至有头晕,头痛,肩颈不适、失眠、神经衰弱等症状,被称为“视频终端综合症”。孩子们无论是上网课、还是看动画片、玩游戏,儿童使用电子产品的频率、时长远远超出了其身体承受程度,同样会出现视疲劳、暂时性视力障碍及干眼症等。

  有些孩子夏季长时间身处干燥的空调房,缺乏户外运动,长时间熬夜睡眠不足,再加上挑食等不良生活习惯,也容易患干眼症。“不少孩子挑食偏食导致维生素A摄入不足,角膜容易干燥。加之他们聚精会神紧盯电子屏幕时眨眼次数减少,甚至40至50秒才眨眼一次,不知不觉中眼睛就‘干旱’了。”冯恬枫说。

  改变用眼习惯或可减轻

  专家表示,与成人干眼症不同,儿童患干眼症多数没有器质性病变,通过改变生活习惯,可以明显改善或缓解干眼症症状。

  对于防治儿童干眼症,冯恬枫建议:首先,家长和老师增强对儿童干眼症的认识,发现孩子眼睛出现问题及时就医;保证学习和生活环境光线适度;三要合理用眼,养成良好的用眼习惯,定时休息,连续看书写字的时间不宜过长,营养均衡,不挑食,多进行户外运动;四要避免长时间接触电子屏幕,每看20分钟,要让眼部休息20秒,此时可以看6米开外的物体,或者眺望极远处。

  医生提醒,秋冬季是干眼症的高发季,若孩子患上干眼症,家长一定要带孩子到医院检查眼睛的泪膜、泪液分泌量、睑板腺功能等,切忌擅自给孩子乱滴眼药水,以免形成长期依赖。多数滴眼液含有防腐剂,会损害眼睛泪膜功能,反而可能会引发干眼症。

(责编:范婉璐)